quinta-feira, 24 de março de 2011

A DIETA DA ALMA.


Cada dia cresce mais em mais a preocupação
e os cuidados com o corpo.
Não faltam dietas, quer para emagrecer, engordar,
manter o peso, controlar o colesterol, etc.
Todas têm um caminho certo: cuidar do organismo
através do do controle da alimentação, para uma
vida mais saudável.

Conquanto todo esse esforço da dietoterapia e das
academias seja louvável e necessário, não obstante,
eu pergunto: quem vai cuidar da alma?
Qual a dieta que elimina as "toxinas" de nosso interior
e o excesso de "gordura" de nossas emoções?

Na lógica das dietas alimentares, sem corte de tudo
que é prejudicial para o organismo, seja para o excesso
e ou contaminação, não são possíveis saúde e bem estar.

Partindo desta lógica, eu gostaria de prescrever uma
dieta para a alma, a base de cortes radicais que somente
serão possíveis através de uma grande força de vontade.
Esta força de vontade deve emergir da própria alma e
será produzida pela certeza de que é preciso ser feliz.

Minha dieta está baseada na eliminação de cinco
sentimentos que, enquanto estiverem em nós,
produzem uma espécie de "lixo" interior: orgulho-
inveja- amargura- vingança- ódio.

Toda pessoa orgulhosa é doente e não se dá conta
disso. O orgulho, via de regra, conduz ao isolamento
social e se fundamenta numa grande ilusão, a de
querer ser aquilo que se é. Todo orgulhoso termina
a vida frustrado e só. Eliminando o orgulho, você
libera outros sentimentos que tornarão sua vida
bem melhor.

A inveja é sempre um atestado de incompetência,
além de ser probeza de espírito. É também a
revelação de um péssimo cárater.
O invejoso tem um sorriso falso, tem uma mente
doente e geralmente contamina outras pessoas,
destruindo amizades e relacionamentos.
É bom a gente ver também o sucesso dos outros
e ajudá-los em suas conquistas pois nesse mundo
de Deus, há espaço para todos. O invejoso é um fraco.

Toda pessoa amargurada vive sempre com a alma
sangrando por dentro, gotejando lágrimas de um
eterno sofrer. A amargura, quando cria raízes no
coração, produz o ressentimento, o desencantamento
da vida, a tristeza contínua que logo é refletida através
de um olhar distante e sem brilho, pelo sorriso vazio ou
pelo coração fechado para o amor. Quantas pessoas há
que não conseguem mais sorrir, perderam completamente
a alegria de viver! Como é possível viver feliz com amargura
no coração?

Na vida nada é melhor que um dia atrás do outro. Por isso
mesmo evite ser uma pessoa de espírito vingativo, pois a
vingança é a arma dos fracos, dos que não têm Deus no
coração. A vida dá sempre muitas voltas e deixe que ela
mesma se encarregará de esclarecer muitas coisas e, por
mais difícil que seja, abençoe sempre os que lhe desejam
o mal. Aprender a abençoar é também aprender a ser livre.

Por último, não permita jamais que o ódio se instale dentro
de você. Ele é uma espécie de tumor maligno em nossa
afetividade e poderá um dia evoluir para um grande tumor
maligno em nosso corpo. Ele é irracional, prejudicial e
desnecessário. O ódio é sempre a negação do amor e falta
do amor revela a ausência de Deus. Quem odeia, não perdoa,
e quem não perdoa vive intranquilo, sem paz e cheio de remorso.
O ódio é o câncer da alma!

A vida é um dom de Deus. Viver bem é uma necessidade e também
um desafio. Cuide de seu corpo, elimine tudo que lhe faz mal, mas
cuide também de sua vida interior eliminando as "toxinas" e as
"gorduras" da alma; elas adoecem as emoções, deformam a estética
de nossa interioridade e produzem muitos males ao longo da vida.

"Finalmente, irmãos, tudo que é verdadeiro, tudo que é respeitável,
tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que
é de boa forma, se alguma virtude há e se algum louvor existe, seja
isso que ocupe o vosso pensamento".
(Filipenses 4: 8).


(desconheço autoria).

Obs: caso alguém saiba quem é o autor(a),
desse texto avise-me para que possa dar os
devidos créditos.

Fonte da imagem:

http://www.google.com.br

28 comentários:

Pablo & Florbela disse...

A timidez é uma condição alheia ao coração,
uma categoria, uma dimensão que desemboca na solidão.

Pablo Neruda

Beijos de coração prá coração! Bom dia...M@ria

Lis disse...

Oi Ana
Vou levar o versículo biblico pros meus domingos rsrs
Lindo texto como sempre voce arrasa as escolhas.

abraço e boa quinta

♥ κєκєl ♥ disse...

E minha alma sai fortalecida depois da leitura deste lindo texto. Obrigada!!!!!!

Beijos

Isa disse...

Dessa dieta eu gosto,querida Ana.
Gosto pq todos devemos tratar da Alma e manter o nosso coração aberto
ao Amor fraternal.
Beijo.
isa.

Everson Russo disse...

TEmos sempre que cuidar bem mais da alma,,,nos tornar leves e felizes...grande beijo de bom dia pra ti querida.

Tatiana disse...

Oi Ana...
Coisa boa começar o dia lendo algo tão enriquecedor.
Quantos de nós até sem preceber vamos contaminando a alma e adoecendo. Precisamos estar atentos aos nossos atos e atitudes.

Um abraço carinhoso

Vivian disse...

Bom dia,Ana!!

Muito boa mensagem!!
Tantos cuidados exagerados com o corpo!!!
Está dieta da alma é ótima!!
Precisamos muito!!Todos os dias!!

Beijos pra ti!!
Lindo dia!!

Claúdia Luz disse...

Bom dia !!

Estando bem consigo ,com cereza isso vai refletir na vida !!

O texto estar perfeito !!

Um dia cheio de Paz !!

Mariana disse...

Precisamos cuidar da alma, assim o coração estará bem e seremos pessoas melhores e sendo assim o mundo será mais humano.

Celena disse...

Que lindo!!!!!

Rô... disse...

bom dia Ana...

que dieta mais apropriada que você nos ensina...

fortalecemos as paredes da alma e os músculos do coração...
adorei...

uma linda quinta
beijinhos...

Sonhadora disse...

Minha querida

Uma boa dieta...e como era bom conseguirmos seguir, adorei como sempre as preciosidades que nos deixas sempre e deixo o meu beijinho carinhoso.

Sonhadora

Sonia Pallone disse...

Bom te ler e refletir sobre as sábias palavras...Na verdade, são coisas tão simples né? Menos complicada do que a dieta do corpo e depois...sorrir evita rugas, rsrsrs... Tenha um bom dia querida. Bjs.

Van disse...

Beijos de boa quinta! :)

Maria Adeladia disse...

Dieta da alma, querida, é está em paz com nossos espíritos! Estamos sempre, com a mente limpa e brilhante!
É ver o mundo no alto! É pensar sempre positivo, e mesmo que algo não dê certo na nossa vida, é seguirmos adiante, aproveitando as esperiências das práticas que pô-mos em ação, e tentarmos fazer diferente, crendo que dará certo.

Abraços.

Luis disse...

Minha Boa Amiga Ana,
Esta dieta faz-nos bem e pacifica-nos! Saímos fortalecidos após a sua leitura!
Um beijinho muito amigo.

pensandoemfamilia disse...

Eliminar certos sentimentos dá leveza a alma.

ONG ALERTA disse...

A vida é um presente de Deus, beijo Lisette.

Martinha disse...

Um texto lindo! A minha alma ficou revigorada ao lê-lo. :)
Beijo *

lucidreira disse...

è isso mesmo, temos que descartar os sentimentos ruins que insistem em habitar em nós.
Tem um a parábola de domínio público que diz: Assim como a terra que não é lavrada cria espinhos e cardos, assim a alma que não é exercitada na virtude cria malícias e maus pensamentos.
Abraço

valdivino disse...

Olá minha amiga, lindo texto!

Um grande abraço.

bjos.

TITA disse...

Amiga é uma boa proposta para vivermos neste tempo tao despido de valores.Se cuidassemos mais do nosso interior seríamos muito mais felizes...Um grande abraço.

Emília Pinto e Hermínia Lopes disse...

Já há muito cheguei à conclusão que todos esses sentimentos negativos nos prejudicam mais a nós que aos outros; para se compreender isso é preciso maturidade, experiência de vida. Ajudar, compreender, não criticar faz bem aos outros, ajuda a uma convivência pacífica ao nosso redor, mas a nós dá-nos uma paz interior imensa...lava-nos a alma, como costumo dizer. Um beijinho e parabéns pela mensagem, Fica bem, amiga.
Emília

JOANA CAMPOS disse...

Falou e disse amiga, temos muita coisa que engordam a alma desfavoravelmente...e é sempre bom tentar cortar tudo...nem sempre é fácil, mas tem que se tentar.

Ana, quero lhe fazer um convite especial, de comentar no blog, no post de hoje, para ajudarmos uma leitora ok?

bjs

Flor da Vida disse...

Amiga, aplaudo-te sempre por seu bom gosto e sábias escolhas desses textos magníficos e reflexivos que você nos brinda em suas postagens!
Deus te abençoe sempre!

***Amada amiga, perdoe-me pela ausência em sua página,
é que estou tento muita dificuldade com a conexão da internet...
Está sempre caindo, e quando conecta, está muuuuuito lenta!
Mas sempre que der estarei aqui com imenso prazer!

Deixo carinhos meus pra você, viu?
Beijos
Flor da Vida (Suelzy Quinta)

Flor de Lótus disse...

Oi,Ana!Pois é precisamos desintoxicar a alma, alimentar ela com mair amor, carinho e cuidado. A mídia prega um padrão de beleza doentil e nos esquecemos da nossa alma.
Beijos

*Mi§§ §impatia* disse...

Essa é a mais importante e a gente esquece de fazer né?
Beijos amiga.

SAM disse...

Amiga,

Um texto sensacional! Adorei. Obrigada, Ana.

Uma bela noite amiga. Beijos com carinho.