quinta-feira, 4 de março de 2010

PAZ INTERIOR.

Imagine que há um anjo de Deus a seu
lado neste momento...

Feche os olhos, silencie, fique tranquilo e
pense em todos os problemas que gostaria
de solucionar...

Tudo o que te angustia, te faz chorar, te
oprime, te preocupa, te deixa triste...

Até mesmo seu medo do futuro, de errar,
de escolher o caminho errado...

Pense agora em tudo isso...

Abra seu coração e se imagine entregando
tudo isso a Deus...

Coloque as suas mãos em posição de entrega,
ainda de olhos fechados...

Se não der, imagine se entregando agora...
Como alguém que entrega um saco bem
pesado para outra pessoa levar...

Se imagine limpando seu coração, tirando o
lodo, varrendo a poeira, abrindo as janelas...

Mas se concentre, se desligue de tudo ao seu
redor, agora é só você e Deus...

Pense no rosto de Deus,
no abraço de Deus, no
amor de Deus,
Aquele sopro suave te embalando...

Veja esse fardo ir escorregando das suas
mãos, saindo, o vento levando para as mãos
do anjo...

Relaxe e sinta a sensação de alívio interior...

Acendeu-se uma vela, uma luz interior, você
jogou fora todo o lixo...

Agora imagine tudo de bom que você quer que
aconteça ou que já aconteceu...

Momentos de felicidade, amizade, carinho, paz,
romance...

Coloque tudo em suas mãos imaginariamente e
faça o gesto de guardar no seu coração...

Como se guarda uma jóia numa caixinha, coloque
aquele tesouro guardado lá dentro...

Diga um obrigado com muita fé, de coração...

Agradeça por tudo isso de bom...
que ficou e pelo ruim que saiu...

Agora abra seus olhos, conte até três e respire
bem fundo e devagar...

Inspire e expire bem devagar...

Vá sentindo essa paz interior, um amor que te
preenche, uma liberdade incrível...

Agora, imagine que o anjo voou e levou suas orações
em um saquinho para Deus...

Imagine Deus abrindo, lindo...

E imagine que o saco de fardos foi aberto e seu
conteúdo se desintegrou...

Sumiu sem vestígio...

Imagine o anjo voltando com seu saquinho de
respostas na mão...

Se imagine abrindo o saquinho...

Abrindo devagar e vendo coisas boas, muito boas
lá dentro...

Agora volte um pouco à realidade...
e agradeça a Deus pelas respostas...

Mesmo sem saber quais são elas ainda, agradeça
porque são o que há de melhor para você...

Fique tranquilo sabendo que em breve irá
conhecê-las...

Você achará a sua PAZ INTERIOR!


(Leonardo Sussuarana).

52 comentários:

Isa disse...

Das melhores sensações é ter Paz no
nosso coração.
Essa Paz que nos deixa apreciar o belo,o puro e deitar tranquilos!
Bem haja,querida Ana.
Beijo.
isa.

RETIRO do ÉDEN disse...

Bastava todos os seres fazerem este exercício e tudo era/seria muito mais fácil!

Acredito que em outra dimensão...não na nossa...será assim o paraíso.

Agradeço muito ter trazido este texto tão útil para todos.
Vamos todos fazer esta experiência boa!...afinal os humanos gostam tanto de experienciar...isto, aquilo...mas das coisas boas, raramente se lembram...mas lamentam-se tanto!
Um forte abraço e uma vez mais obga. bj.sincero
Mer

Chica disse...

E como precisamos da nossa paz interior,não é? Lindo! beijos,tudo de bom,chica

Bela disse...

Costumo dizer que se os anjos recebessem salário, não haveria dinheiro no mundo que pagasse o meu ...

Tenho consciência que ele existe e está sempre ao meu lado e fico triste pelos outros anjos que se dedicam uma vida aos outros sem serem notados ou que se tenha consciência que estão ali.

Beijooo

Everson Russo disse...

Com certeza exitem anjos de Deus ao nosso redor,,,,e o proprio Deus pra nos guiar e nos ajudar a seguir o caminho....beijos de otima quinta pra ti.

B disse...

MINHA TRISTEZA TEM ORIGEM NO EGO DO ORGULHO FERIDO.
ESTIVE ENTRE 2 CAMINHOS: SER EU MESMA OU SER CRISTÃ.
ESCOLHI POR ENQUANTO O CAMINHO MAIS ESTREITO, QUE É O DE SER CRISTÃ E VIVENCIAR O EXERCÍCIO DO PERDÃO.
MUITO DIFÍCIL.
MAS SE NÃO FOSSE UMA ANJA COMO VOCÊ SERIA MUITO MAIS DIFÍCIL.
GRATA PELO AFETO.
GRATA.

IT. disse...

Meditação maravilhosa! viajei completamente...Que os anjos no indique o caminho, a direção a Deus.
Ele está no controle de tudo, por isso não há o que temer.
Flutue,viage,se concentre somente nessa força inigualável!porventura
se o medo tomar conta do seu ser, diga assim para ele:
''Meu pai é o piloto, não temerei mal algum''
Grande Abraço!
fico feliz qdo leio suas observações no meu blog.
IT do Som do Coração

Luciana Klopper disse...

Assim que se faz a verdadeira oração!

Cris Tarcia disse...

Bom dia! A paz interior é o nosso maior bem. Tudo fica mais facil .


Beijos

Tatiana disse...

Não há nada melhor do que viver sentindo a imensa paz interior.

Quando somos abençoados por essa dádiva, sentimos como é belo viver!

Um beijo muito carinhoso para você Ana, obrigada por seus comentários deixados em meu blog.

gritos do meu mar disse...

esta é sua marca maninha trazer paz aos nossos corações!!!amo-te!

(CARLOS - MENINO BEIJA - FLOR) disse...

E estão com certeza. Muito bom esse exercício mental, espiritual. parbéns.Beiijos

Mel Redi disse...

BOM DIA! MUITO OBRIGADA POR ESTA MARAVILHOSA MEDITAÇÃO! ABRAÇO, Mel

Maria José disse...

Ana, minha querida. Vim aqui para lhe agradecer as palavras deixadas no Arca. A sua presença é muito importante para mim, sabe disso. Ter a sua amizade é uma dádiva. Que possamos continuar sempre, aumentando cada vez mais, este laço que nos une. Beijos e fique com Deus.

Anne Lieri disse...

Aninha,que delícia de texto meditativo!Uma forma de entrarmos em contato com Deus e nos equilibrar!Adorei te visitar!Bjs,

Sonhadora disse...

Minha querida Ana
Como sempre lindo texto...para refletir.

Beijinhos com carinho
Sonhadora

*Teresa Cristina* disse...

Meditar são instantes que nos fazem ter contato com o melhor q cada um carregamos dentro de si próprio.
Bjss♥

Ricardo Calmon disse...

Minina Ana,mui amada amiga minha,entre acepipes,cores e flores,em duelo permanente,esgrimas da ternura como se fossemos,dia a dia ,passamos ,em manhãs cada vez mais,huhu melodiosamente fraternas,mas dessa vez :En Garde,TOUCHÊ!Ui,cravo vermelho esse,em peito meu pousou,por voce oferecido em unidade essa nossa,mas ...pera aí,dessa vez voce exagerou,sapeca e terna minina Ana:após te ler,exorcizado me senti,através não só de missionária mission essa,mas........como chama fosses,exalas um querer fazer,em todos nós ,amalgamando mel,pétalas frescas de brancas rosas,jasmins em profusão,canela em cascas para o ar mais ainda purificar,e muita luz,docê através!
Catequista da ternura,da amizade e da fraternidade,me converto crendo no que voce crê!rsrsrs te amo,pessoa senhora,lindaaaaaaaaaa!

Viva la vida!

Ricardo Calmon disse...

Minina Ana,mui amada amiga minha,entre acepipes,cores e flores,em duelo permanente,esgrimas da ternura como se fossemos,dia a dia ,passamos ,em manhãs cada vez mais,huhu melodiosamente fraternas,mas dessa vez :En Garde,TOUCHÊ!Ui,cravo vermelho esse,em peito meu pousou,por voce oferecido em unidade essa nossa,mas ...pera aí,dessa vez voce exagerou,sapeca e terna minina Ana:após te ler,exorcizado me senti,através não só de missionária mission essa,mas........como chama fosses,exalas um querer fazer,em todos nós ,amalgamando mel,pétalas frescas de brancas rosas,jasmins em profusão,canela em cascas para o ar mais ainda purificar,e muita luz,docê através!
Catequista da ternura,da amizade e da fraternidade,me converto crendo no que voce crê!rsrsrs te amo,pessoa senhora,lindaaaaaaaaaa!

Viva la vida!

wcastanheira disse...

Amei seu texto, muito, muito lindo um show, muito obrigado pelo anjo, gostei muito de receber sua mensagem de carinho e atenção, pra vc bjos, bjos e bjosssss

Impulsiva disse...

Muito obrigada por me proporcionar esta leitura hoje...

Tenha um lindo dia!!

Beijos,
Kenia.

Silenciosamente ouvindo... disse...

é UM BOM TEXTO POÉTICO. A INDUZIR
PAZ, O QUE FAZ IMENSA FALTA.Bj./Irene

Por toda minha Vida disse...

Olá.

Acredito em anjos, acredito em tudo que não posso tocar contudo posso sentir.

Renata que hoje torna-se sua seguidora.

Lou a esquizoffrenica disse...

Maravilhosa muito bom este relaxamento, voei, vou gravar em voz sempre que necessitar relaxar, este texto é optimo, ajuda a libertar,obrigado

Xanele disse...

Q lindo amiga
já mendei meu saquinho

beijo amore

Canduxa disse...

Uma linda meditação para encontrar a paz interior....
quem nunca fez devia experimentar, nada melhor que sentir o equilíbrio dentro de si.

beijinhos

Sandra disse...

Oi Aninha!
Quando o ser humano depara-se com essa paz,tudo modifica-se...A evolução desta serenidade interna,nos molda em seres melhores...
***************************
Quero agradecê-la por toda atenção e carinho,por sua leal amizade e por suas palavras otimistas de sempre...É ótimo poder ter você por perto!Que assim possamos seguir sempre,com esperança renovada e com Deus à nos guiar!
Muita paz para você e os seus Ana!
Té+ e beijo nesse coração generoso!

Nova Civilização disse...

Aninha,

essa oração de entrega a Deus é o que deveríamos sempre fazer para podemos caminhar mais atentos e menos pesados do fardo que muitas vezes carregamos por não sabermos trocar. Não sabermos nos purificar na mansidão de Deus e escutá-lo . Sentir a sua presença e simplesmente seguirmos seguros!

beijinhos

obrigada pela partilha,

Gisele

Multiolhares disse...

Deveríamos meditar diariamente, ando a faze-lo bem menos do que gostaria, mas faz muita falta para centrarmos as emoções
beijinhos

Luciana disse...

Oi Ana

Que bonito a nossa interior

Um grande beijo

Lu

Luciana disse...

Oi Ana

Que bonito a nossa interior

Um grande beijo

Lu

MARTHA THORMAN VON MADERS disse...

Como está bonito aqui.Uma surpresa muito agradável.
Adorei ler o que eu já pensava mas não sabia como processar.
beijos, estou de volta, apareça

Uber Expresso disse...

São textos assim que me fazem cada vez mais me conectar com esse mundo... no meu dia de hoje, olha onde fui encontrar a paz, palavras que me fizeram muito bem... Muito obrigada por esse lindo texto ..obrigada de coração... Beijos Roberta.

Maysha disse...

Penso que todos precisamos de paz interior, eu preciso de paz interior. Muito bom esse exercicio mental, espiritual.
Muito belo este texto, obrigada por partilhar.
Fica na paz, com um beijo de luz.
Isa

Bergilde Croce disse...

Ana querida,essa paz é aquela que todos buscamos,mas os meios é que nem sempre conseguem nos fazer obter.Neste fim de semana estaremos viajando então desde já quero te desejar um super e feliz dia internacional da mulher!Abraços,Bergilde

Felina Mulher disse...

esse texto me fez lembra uma música linda ,chamada noites traiçoeiras.


beijos moça bonita.

Sandra disse...

ANA,
NOSSA PAZ INTERIOR É TUDO O QUE PRECISAMOS TER PARA SER MUITO FELIZ.
FIZ UM TEXTO SOBRE A CHAVE DA FELICIDADE EM POETAS. PASSE LÁ VEJA.
CARINHOSAMENTE,
SANDRA

poeta do inverno. disse...

imaginei e mais que isto sinto que deus está comigo,obrigado pelo presente no blog.

com saudações.

εїз ViViAn ★ Sbrussi /(",)\ disse...

oieee lindinha!
vim conferir as novis!
uma ótima sexta!

=D

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Crescer


É ser cada dia um pouco de nós mesmos.
É dar, espontaneamente, sem cobrar inconscientemente.
É aprender a ser feliz de dentro para fora.
É buscar no próximo um meio de nos prolongarmos.
É sentir a vida na natureza.
É entendermos a morte como natural da vida.
É conseguir a calma na hora do caos.
É termos sempre uma arma para lutar
e uma razão para irmos em frente.
É saber a hora exata de parar e buscar um algo novo.
É não devanear sobre o passado,
mas trabalhar em cima dele para o futuro.
É reconhecer nossos erros e valorizar nossas virtudes.
É conseguirmos nossa liberdade com equilíbrio
para não sermos libertinos.
É sabermos que nada nem ninguém é totalmente bom ou mau.
É exigir dos outros, apenas o que nós damos a eles.
É realizar algo edificante.
É sermos responsáveis por nossos atos e por suas consequências.
É entender que temos espaço de uma vida inteira para crescer.
É nos amarmos para que possamos amar os outros como a nós mesmos.
É assumirmos que nunca seremos grandes,
mas que o importante é estarmos sempre em crescimento.


(autor desconhecido)


ૠৣৢॐৣৢૠૠৣৢॐৣৢૠ॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰ૠ

tossan disse...

Belíssima! No mundo de hoje esta é uma mesagem providencial. Beijo

Ricardo Calmon disse...

Passam das tres horas da manhã,chegando estou de uma gravação novelesca,quase nadando,diante de uma torrencial chuva,com o carro quase flutuando,consequencia do desatino da mão do homem!ao chegar,o espelho da vida abro e acesso voce,na ânsia de uma matinal café te oferecer,em mesa com toalha bordaddíssima da Ilha da Madeira,bule de leite,café e chá,de francesa porcelana Grimalddi,guardanapos rosas,cor de cardíaco seu,quase salmão de tão suave tom,uma jarra esculpida em lápislazuli,com uma tulipa rosa elegantemente te esperando,broa de milho de ralado côco salpicado,manteiga de nata,branca como a neve,pães de arroz,com trigo borrifado,queijo palmira além do de minas curado,café na hora moido,quente e forte,chá de pétalas de rosas vermelhas da Índia,leite de cabra fresco e borbulhante,sua cadeira puxei,para que se acomodasse,sinal fiz para querubins meus,em de cordas concerto,tocar les quatre saisons,-primavera de Vivaldi,meus da terra canários assim como os belgas,em uníssono trinado ,a vida louvando e todos nós te homenageando,com,muito amor,lhe desejando....um bom diaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!

bzu amiga linda!

Viva La Vida

Pena disse...

Um Bem-Haja sincero e autêntico!

Concebi o meu Blogue, inicialmente, como sendo familiar. Era, somente e só para a minha família, acreditem? Funcionava para dizer e comunicar a minha sensibilidade. O que me pulsava cá dentro.

Nada mais.

E, agora, o que vejo?
Uma sensação inexplicável de atenção que me fazem sentir no meu cantinho ignorado de casa, na harmonia e sossego de uma "Família" maravilhosa de Seres Humanos que me expressa beleza, carinho e amizade sinceras.

Sinto-me perplexo de gratidão e comoção.
O meu mais profundo OBRIGADO de imensa estima e amizade.
OBRIGADO!

Peço-lhe que me entenda, sim?
Pena
Peço-lhe Desculpa.
É linda e é lindo o que escreve.

rouxinol de Bernardim disse...

a Paz é um desiderato fascinante, oxalá todos lutasdsem por esse objectivo. TANTAS VEZES, SOB A CAPA DA PAZ, PROCURAM-SE OUTROS OBJECTIVOS...

A PAZ INTERIOR, ESSA, DEPENDE DE NÓS...

BJS

Viviana disse...

Querida Ana

Que bom que nos trouxe este presente!

Tantas palavras tão sábias e tão belas!

Apreciei muito, creia.

Fez-me bem, fez-me sorrir.

A minha amiga tras-nos sempre presentes lindíssimos!

Muito obrigada.

Um beijo

viviana

ciganinha, uma alma sonhadora disse...

A saudade pateu e vim te visitar
e deixar meu enorme carinho

"Todas as flores do futuro estão
nas sementes de hoje."
Pedi para O Anjinho levar
mais sementinhas Para ti....
Quero que sejas, Muito, muito,
Feliz!!
Te gosto de montão!
Beijos no seu ♥.

{♥Åññä Lµí§ä♥}_L€ØNARÐØ disse...

Bommmmmmm Diaaaaaaaaaaaaa!
Vim deixar meu carinho e lhe oferecer um Selinho muito especial.
Selo do dia Internacional da Mulher
espero que goste...
Parabéns pelo nosso dia:)
Lindo dia para você e um excelente final de semana...beijos fica com Deus!

Ivana Marisa Altafin disse...

Oi Ana,
A nossa paz interior é construida com as nossas atitudes em relação ao próximo, a natureza e a vida. Um dia com muita paz a todos!

Irene Moreira disse...

Obrigado por me fazer chegar aqui nesta postagem.

Amém !

Beijos

Irene Moreira disse...

Ana

Minha amiga depois volto para continuar a ler as outras postagens, sabes que custo a vir e quando venho começo pela atual e vou descendo.

Amanhã tenho prova e hoje estou na revisão. Bem este mês tenho prova quase todos os domingos- que Deus me ajude.

Beijos

Vovó Santa disse...

Muito lindo seu blog, já está nos meus favoritos.


http://www.vovosanta.blogspot.com/

Vovó Santa disse...

Muito lindo seu blog, já está nos meus favoritos.


http://www.vovosanta.blogspot.com/

Sussuarana disse...

Essa é uma de minhas orações favoritas. Tenho certeza que muitas pessoas gostam dela também e é isso que me faz continuar criando sempre mais e mais. Fiquem com DEUS!