quinta-feira, 14 de outubro de 2010

RELAXA ... ESCUTA ... e ADMIRA!

Caminha de 10 a 30 min todos os dias...
Sorrindo enquanto caminhas.
Ora na intimidade com Deus pelo menos
10 min cada dia.
Em segredo, se for necessário.

Escuta boa música todos os dias, é um
autêntico alimento para o espiríto.
Ao levantar-te de manhã, fala ... "Deus,
meu Pai... Obrigado por este novo dia".

Vive com os 3 "E":
ENERGIA, ENTUSIASMO e EMPATIA.
Participa de mais brincadeiras que no
ano passado.
Sorri mais vezes que o ano passado.

Olha para o Céu pelo menos uma vez
por dia, sente a majestosidade do
mundo que te rodeia.
Sonha mais, estando acordada.

Coma mais alimentos que crescem
nas árvores e nas plantas e menos
alimentos industrializados.

Coma nozes e frutas silvestres.
Toma chá verde, muita água e
um cálice de vinho ao dia
(cuida de brindar sempre por
alguma das muitas coisas belas
que existem em tua vida e, se
possivel, fá-lo em companhia
de que amas).

Trata de fazer rir, pelo menos,
a 3 pessoas por dia.
Elimina a desordem de tua casa,
teu carro e teu escritório e deixa que
uma nova energia flua em tua vida.

Não gastes teu precioso tempo em
fofocas, coisas do passado, pensamentos
negativos ou coisas fora do teu controle.
Melhor investir tua energia no positivo
do presente.

Toma nota: a vida é uma escola e tu
estás aqui para aprender.
Os problemas são lições passageiras,
o que aprendes com elas é que fica.

Toma o café da manhã como um rei,
almoça como um príncipe e janta como
um mendigo.
Sorria mais.
Não deixes passar a oportunidade de
abraçar quem você preza
UM ABRAÇO!!!

A vida é muito curta para desperdiçar
o tempo odiando alguém.
Não te tomes tão a sério.
Ninguém o faz.
Não precisas ganhar cada discussão.
Aceita o desacôrdo e aprende da outra.

Fica em paz com teu passado para não
estragar o teu presente.
Não compares tua vida com a dos outros.
Não fazes ideia como foi o caminho que
eles tiveram que trilhar na vida.

Ninguém está tomando conta de tua
felicidade a não ser você mesmo.
Lembra que não tens o controle dos
acontecimentos mas do que fazes
deles, sim.

Aprende algo novo cada dia.
O que os outros pensam de ti
não é de tua incumbência.
Ajuda sempre os outros, que semeias
hoje, colherás amanhã.

Não importa se a situação é boa ou
ruim, ela mudará.
Teu trabalho não cuidará de ti quando
estiveres enfermo.
Teus amigos sim.
Mantem-te em contato com eles.

Descarta qualquer coisa que não
for útil, bonita ou divertida.
A inveja é uma perda de tempo.
Tu já tens o que precisa.
O melhor está ainda por vir.

Não importa como te sintas:
levánta-te, veste-te e participa.
Ama sempre com todo o teu ser.

Liga para teus parentes com frequência
e manda-lhes e-mails dizendo: Oi! Estou
com saudades de todos voces!

Cada noite antes de deitar dá graças a
Deus por mais um dia vivido.
Lembra que estás demasiado abençoado
como para estar estressado.

Desfruta da viagem da vida.
Só tens uma oportunidade, tira
dela o maior proveito.

A VIDA É BELA, DESFRUTA DELA
ENQUANTO PODES.

DEUS TE ABENÇÕE.


(desconheço autoria).

Obs: caso alguém saiba quem é o
autor(a), desse texto avise-me para
que possa dar os devidos créditos.

Fonte da imagem:

http://google.com.br


AMIGOS:

Estou com visitas em casa essa semana,
por isso só estou postando e não visitando
vcs, fica aqui o meu muito obrigada a todos
que por aqui passam deixando seus carinhos.
Logo estarei de volta.
Saudadessssssssss!

38 comentários:

ELIANA-Coisas Boas da Vida disse...

LINDA RECEITA DO BEM VIVER!
BEIJO

ღ єиєι∂α ღ ●~ઇ‍ઉ~● disse...

Oi linda! qto tempo! passei pra ver as novidades! e desejar linda noite! bjos

Zil Mar disse...

Oi querida Ana...

é um dos textos mais interessantes que já li....quantas verdades!!!

OBRIGADA POR ESSE SEU COMPARTILHAR DE COISAS QUE SÓ NOS ACRESCENTAM.

Bjos e boa noite!

Zil

Vera disse...

Boa noite, Ana

Ter visitas dá trabalho mas também é uma delícia, eu acho! Curta bastante os seus hospedes e depois volte para nós...rs

Eu sempre abro a janela do meu quarto e digo baixinho:
"Bom dia, Sol
Bom dia, Luz
Bom dia, Vida
Bom dia, Jesus!!!"

Eu inventei isto, depois que lí um texto onde Deus reclama que o dia inteiro passa e em nenhum momento nos lembramos dele, algo assim...fiquei com uma peninha...rs

Beijosss

piedadevieira disse...

Aproveita o tempo com as visitas, curta bastante.Nós entendemos.
Texto bastante instrutivo.
Beijos

Vieira Calado disse...

Amiga, seja de quem for...

são bons conselhos!

Bjs

Rosane Marega disse...

Lindo Ana, como sempre!
Beijossssssssssss

Poeta del Cielo disse...

viver a vida plenamente con o coracao con uma unica verdade sendo reales e nao ilusao.... admirar cada dia deixar en ela un pouco de un nela e maravlilhoso....

saludos
abracos
otima semana

*Mi§§ §impatia* disse...

Vc sempre com essas lindas lições de vida......obrigada amiga, beijos.

José Gonçalves disse...

Olá Ana,

Belos conselhos, para quem os possa levar a sério na vida.

Não sei se te farei rir, mas pelo menos uma das orientações, não posso levá-la por diante, "beber um copo de vinho todos os dias.". Seria certamente uma bebedeira para mim que não aprecio nada esse nectar da natureza. Álcool, não, obrigado!

Depois tem mais uma orientação que infelizmente pratico ao contrário. Tomar o pequeno almoço como um Rei, o Almoço como um Principe e o Jantar como um Mendigo. Sei que é errado, mas pratico-o ao contrário!

Bom! Se forem apenas esses dois os erros que em minha vida cometo, já não me posso queixar muito, não?

Mas fica, mais uma vez, o alerta para Principios que deveriamos levar à prática na nossa Vida.

Toda a gente os conhece, nem tantos assim o costumam cumprir.

Mas ficam os Bons Conselhos!

Depois não podemos dizer que não nos avisaram.

Tu o fizeste!

Um excelente final de semana.

Um abraço e até sempre,

José Gonçalves
(Guimarães)

FlorAlpina disse...

Olá Ana,
Disfrute da companhia das visitas!
Bons conselhos estes do texto.

Bjs dos Alpes

Sandra Botelho disse...

Linda mensagem de bem viver...
Obrigado por partilhar com agente amiga.
Bjos achocolatados

Nádia disse...

Uma receita de vida!

ONG ALERTA disse...

Viver é nosso maior presente, lindo, beijo Lisette.

{♥Åññä Lµí§ä♥}_L€ØNARÐØ disse...

Affffff que demora heim ehehe eu já estava preocupada com você,mas agora vejo que tá tudo bem graças à Deus...Lindo dia para você também e um maravilhoso final de semana muitoss beijinhoss fica com Deus!

Mariane disse...

Linda mensagem
Simples e talvez pela simplicidade é que a complicamos...
Abraços

Marcia disse...

amiga...curta seus parentes e aproveite cada momento dessa alegria que é poder receber as pessoas que amamos em nossa casa...
Linda postagem...uma verdadeira lição de vida...
Lindo dia e um final de semana abençoado...bjs em seu coração...

Everson Russo disse...

Pra viver bem,,,é bom seguir os passos...grande beijo de bom final de semana.

Ao toque do Amor disse...

Olá, vim te visitar e oferecer 1 cartão p/nossa amizade (amigo virtual) e deixar 1 beijinho
san

SAM disse...

É preciso saber viver!

Um ótimo fim de semana, amiga. Bjssss

Martinha disse...

Um texto fantástico. Essas pequenas coisas fazem toda a diferença no nosso dia-a-dia.
Bom fim de semana *

Mônica disse...

Este recaDO MÃO PODERIA PASSAR DESpercebido.
Um abraço nas visitas
com carinho MOnica
Já fiz o sorteio. quer saber o resultado?

Marilu disse...

Querida amiga, texto maravilhoso. Tenha um lindo final de semana. Beijocas

Isa disse...

Mesmo de corridinha...ñ deixo de passar e deixar nem que seja um sorriso.
Beijo.
isa.

Erico disse...

Oiê,

Ana, este texto é para colar na geladeira e ler todos os momentos possíveis... Muito lindo!

Beijos :)

Tatiana disse...

Aproveite bastante as suas visitas!
Momentos em que podemos estar com quem amamos são sempre muito valiosos.

Tenha um ótimo final de semana!

Beijos

rosa dourada/ondina azul disse...

Belos conselhos e receitas que nos ofereces:)))


Bom fim-de-semana,

Beijo,

Guará Matos disse...

Nessa vida doida, corrida relaxar é preciso.

Bjs.

Curta a entrevista com a super fera da Black Music, Michel Lima! Um dos grande talentos da MPB, do Gospel e Jazz.
GUARÁ MATOS blablablas e afins
https://sites.google.com/site/blablablaseafins/

Um encontro de boa ideias, Arte e Cultura. Onde cada visitante possa, além de tudo, se divertir e interagir.

Jhacy disse...

Que lindo texto!!
Vou colocar na cabeceira da minha cama, esta deve ser uma receita infalível para se viver bem.
Um excelente fim de semana!!
Bjs.

Valéria Sorohan disse...

Ana, como sempre nos encanta com suas escolhas. E sempre saio sabendo um pouco mais.

BeijooO*

Fernanda disse...

Querida Ana!

Muito verdadeiros esses "mandamentos".
Quem seguir será certamente feliz,
Beijos

Lilá(s) disse...

Adorei esta fabulosa receita! muito a meu gosto...
Bjs

Maria disse...

Amiga, um texto simplesmente maravilhoso.
Tenha um excelente fim-de-semana
bjs do tamanho do infinito
Maria

Kelly disse...

Curta as visitas. E claro vamos aproveitar a vida e tudo o que ela nos oferece!!! beijos

" ESSÊNCIA ESTELAR MAYA " disse...

Simplesmente AMEI. Vou imprimir uma cópia para ler todos os dias.
Beijos em seu coração!
Lú.

Fernanda Reali disse...

São frases que a gente cnhece da vida toda que alguém reuniu em um só texto, Parecem muito óbvias no primeiro momento, mas se pensarmos um pouquinho vamos ver que a maioria das pessoas não agem assim e se surpreendem com esses conselhos. Resumindo o texto todo, poderíamos dizer apenas "Carpe Diem!".

Adorei!
bjs

Irene Moreira disse...

Amiga Ana
Aqui estou sumida mas empre pensando em você. Cada vez que me visitas anoto no meu bloquinho... tenho que visitar e tardo mas não falho.

Adorei ler este poema que diz o que realmente devemos fazer e agir. Devemos nos preocupar com nossa sáúde, nossa vida, nossos amigos e familiares. Amei tudo e me senti em casa.

Beijos e boa semana

IT disse...

Anaaaa! e as visitas? já foram? as da qui já! rssss agora é só Relaxar e escutar o som deste coração e admirar mensagens belíssimas pelos caminhos da vida, deste lugar!rs

Beijão!